Maanantai klo 10-13 ja 18-21

Keskiviikko klo 10-13 ja 18-21

Perjantai klo 10-13 ja 18-21

PALVELUT:

 

Tarkista Ajankohtaiset Hinnat Holvista!

Yksilöistunnoissa etsitään alitajunnan tasoilta tietoja ja ratkaisuja, joiden avulla ja kautta päästään etenemään turvallisesti tavoitepainoon. Tarkoituksena on positiivinen suhde omaan fyysiseen kehoon. Sitä kautta kokonaisvaltaisempaan hyvinvointiin. 

 

Miten hypnoterapeuttinen painonhallinta toimii?

Hypnoterapeuttinen painonhallinta yhdistää hypnoosin ja kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, joita käytetään muutettaessa ruokailutottumuksia ja henkilön suhtautumista ruokaan. Alitajunnan tasoilta etsitään ratkaisut ja näin itsetuntemus lisääntyy.

Mitä menetelmiä käytetään stressinhallinnassa?

Stressinhallinan oppimisessa käytetään erilaisia ​​menetelmiä kuten hengitysharjoituksia, mielikuvaharjoituksia ja mindfulnessia sekä rentoutusta.

Kenelle elämäntapavalmennus sopii?

Tämä ohjelma sopii kaikille ihmisille jotka tahtovat omaksua terveellisemmän elämäntavan. Henkilöille, joiden TAVOITE paino on pituus miinus sata. +/- 10%! Tämän alle ei mennä. Ohjelma sopii aikuisille, joilla on ylipainoa tai lihavuutta, ja jotka kokevat sen olevan ongelma!

Palautteita:

“Pian avulla olen vihdoin löytänyt tasapainon elämässäni ja saavuttanut painonhallintatavoitteeni ilman stressiä tai ahdistusta.”

"Kiitokset, paino lähti hyvin laskuun jumin jälkeen. Nyt tiedän miten jatkossa pitää toimia."

"Sisäistin tiedon että on asioita joihin en voi vaikuttaa, ja tässä prosessissa olen edelleen oppimassa lisää. Kiitos! Hyvää jatkoa."

"Menneisyyden asia selvisi. Nyt ihmissuhteet näyttäytyvät minulle uudesta näkökulmasta. Suosittelut."

"Pääsin tutkimuksessa etenemään kahden istunnon jälkeen. Palaan tarvittaessa."

Pia Grönroos Gallagher

PsykSHyo

Cambridge Neuvoja

Meedio

Tulkitsija

Hypnoterapeutti

Paasto-ohjaaja

Ota meihin yhteyttä

Ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja palveluistamme tai varataksesi ajan.

Sijainti

Pia Grönroos Gallagher
Helsinki, Suomi

-et voi tehdä hypnoterapiaa ilman Piaa-

Pia Grönroos Gallagher on Helsingissä toimiva Psykiatrinen sairaanhoitaja, Cambridge neuvoja ja Hypnoterapeutti joka erikoistuu hypnoterapeuttiseen painonhallintaan. Pia yhdistää hypnoosin ja kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä auttaakseen asiakkaitaan kohti pysyviä muutoksia ruokailutottumuksissaan ja yleisessä hyvinvoinnissa. Pian menetelmät ovat vaativia, ihmisläheisiä ja kokonaisvaltaisia, keskittyen erityisesti tarpeisiin ja tavoitteisiin. Pia on sitoutunut auttamaan asiakasta saamaan tyytyväisyyden omaan painoonsa ja fyysiseen kehoonsa.

Luo oma verkkosivustosi palvelussa Webador